sadar ngga sih, kalau Tersenyum adalah suatu tindakan yang paling mudah, paling sederhana, paling murah dan paling menyenangkan di dunia. (wkwkwk, agak alay ya, tp ini serius)
Seringkali kita melupakan tindakan ini dalam kehidupan kita sehari-hari.
Senyum itu, punya makna tau..
ada makna senyum manis dan senyum pahit.
Kalo ada senyum manis, berarti ada senyum yang ga manis :p
Senyum pada kenyataannya bisa dibedakan menjadi dua; Senyum manis dan Senyum Pahit.
Artinya senyum manis akan berbuah manis (riang, gembira ataupun bahagia), sedangkan senyum pahit akan berbuah pahit (tersinggung, jengkel, marah ataupun sinis )
Jadi seseorang yg ter-senyum bisa membuat yang disekitarnya merasakan senang, nyaman bahkan fresh berarti itu kategori senyum manis untuk dirasa :D hahaha
Nah kalo ada yang senyum membuat yang disekitarnya tersinggung, marah, terusik ataupun jengkel berarti senyum itu kategori senyum pahit untuk dirasa. :p wkwkwkwk
Contoh senyum pahit; senyum dengan maksud mencibir, senyum dengan maksud sinis, iri atau dengki terhadap seseorang, senyum yang dianggap orang lain melecehkan ataupun menghina dsb.
So, tetap hati hati dalam penggunaan senyum, salah penempatan akan berakibat fatal yaitu merendahkan diri sendiri ataupun menyakiti orang lain. Singkatnya sebisanya kita senyum bukan hanya berdampak positif pada diri sendiri melainkan juga untuk yang disekitar kita. Makannya, kalo senyum itu, yg tulus.. hahahah
maksudnya kalo mau senyum ya jangan terpaksa juga :3
“ Jangan Egois dalam bersenyum”
aku juga cari" tau tentang manfaat senyum, se ajaib apasih arti sebuah senyuman itu..
dan apasih manfaat senyum bagi kita sendiri, dan bagi orang lain?
kenapasih senyum itu harus dan wajib :p hohoho..
1. Senyum membuat kita lebih tampak menarik.
Orang yang pintar tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang. Orang yg selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman. Dipastikan orang yang pinter tersenyum memiliki banyak teman.
2. Senyum membuat perasaan lebih baik.
Kalo kamu sedang sedih, cobalah tersenyum. Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik. Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah. (orang kurang kerjaan mana coba yg mau meneliti senyuman? haha.. mungkin aku salah satu nya sih.. :3 )
3. Senyum dapat menularkan energi positif.
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang. Orang disekitar kamu pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia. kalo misalnya kamu berjalan ke dalam sebuah ruangan atau menuju ke sebuah toko dengan senyuman di wajahmu, kamu akan membuat semuanya berbeda. Beberapa orang akan berbalik tersenyum ke kamu. Hal ini akan banyak membantu mencairkan setiap ketegangan atau kekakuan yang ada. Interaksi kamu akan lebih terbuka, santai dan penuh dengan kegembiraan. Dari situ kamu dapat mulai membangun sederetan tindakan yang positif dan berinterasksi dengan banyak orang setiap harinya.
4. Senyum menghilangkan stres.
Stres bisa terlihat di wajah. Senyuman bisa melenyapkan mimik jutek, lelah, bosan, dan sedih. Ketika kamu stres, ambil waktu untuk tersenyum. Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih. \tidak peduli bagaimana perasaan kamu saat itu, di dalam tubuh kamu akan terjadi reaksi-reaksi kimia yang dapat membuat kamu merasa bahagia.
Cobalah dan rasakan perbedaannya. :)
Tapi tetap diperhatikan tempatnya, jangan sampai senyum sembarangan. senyum2 sendiri, nanti kaya orang gila dong :p
5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik. Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks. Ada mitos yang beredar bahwa flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.
6. Senyum menurunkan tekanan darah.
Buktikan dengan mencatat tekanan darah saat kamu tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat kamu tersenyum saat diperiksa. Tekanan darah saat kamu tersenyum pasti lebih rendah.
7. Senyum membuat awet muda.
Senyuman menggerakkan banyak otot . Akibatnya otot wajah terlatih sehingga kamu tidak perlu melakukan face lift. Dijamin dengan byk tersenyum, kamu akan terlihat lebih awet muda. Lebih ganteng, lebih cantik, ayo senyum :D
Lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan yang sebaliknya
“Dibutuhkan tujuh puluh dua otot untuk berkerut, tetapi hanya tigabelas otot untuk tersenyum.”
- Anonim -
Banyak lah ya yg tau tentang hal ini, di pelajaran biologi sih biasanya ada.
Jadi sebetulnya kamu menggunakan jauh lebih sedikit otot ketika tersenyum dibandingkan saat kamu mengerutkan dahi atau memasang muka marah. Dengan membiasakan diri untuk tersenyum, maka otot tersenyummu akn menjadi lebih kuat daripada otot untuk mengerutkan dahimu, sehingga lama kelamaan kamu akan lebih mudah untuk tersenyum daripada melakukan hal yang sebaliknya.
mmmm...
Tersenyum? Apa ruginya?
Ketika memilih antara mengerutkan dahi, ekspresi kosong atau tersenyum, tampaknya pilihan terakhir 'tersenyum' adalah pilihan yang paling produktif dan positif, bukankah demikian? Seringkali kamu lupa untuk tersenyum atau mungkin kamu ngga terlalu suka untuk tersenyum. Tapi kalo kamu berusaha untuk menggunakan senyumanmu sesering mungkin, lama-kelamaan kamu akan punya kebiasaan yang baru, kebiasaan yang jauh lebih positif. Kalo kamu termasuk orang yang selalu memperhitungkan untung rugi untuk segala hal, cobalah pertanyaan ini, ‘apa ruginya kamu tersenyum?’ :p :D hahahah
:)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar